おはようございます。 今朝も続けて朝からジョギングを行い、朝活を継続してきました。 このジョギングを始める前と現在では、体重が4～5キロくらい減りました。 ここも目に見えて結果が表れているので、楽しいですよね。 今日は、1日PCでの作業日にします。 では、本題です。...